Mental Models之生活體驗

Mental Models之生活體驗

   在教球歷程中，一開始接觸往往會發生我講什麼，學員聽不懂的狀況，那是因為我與他的心智模型有差距，或者他的背景知識不足以形成有效模型，因此無法溝通。舉一個親身例子，之前在教某位學生，他的單手反拍老是「旋」不到球，原因在於拍頭在出拍前的位子過高，以至於無法有效的由下往上將球帶起，因此我進行的第一步驟:

1. 透過文字、語言定義:此步驟讓他理解為什麼要放低，原因為和，透過言語定義出拍頭放低的感覺與方法，此目的的用意在於試探此學員的背景知識，如果這是他原有之知識，經過提醒便能立即見效，如果沒有，就代表此技術不再他的能力範圍裡，需有更多的刺激給予。

結果:此學生的情況是聽過言語定義後，試著嘗試做出我說的東西，不過做出來的感覺不對，雖然拍子降低，但拍頭沒降低，原因出在手腕過於僵硬。

2. 透過影像讓他參考、調整:由於文字上的知識已經建立不過隨著每個人心智模型的不同，對文字的解釋也會不同，因此第二步我選擇給予視覺上的刺激，透過我的動作示範或youtobe上的動作影片讓他模仿。

結果:通常在此步驟便會有明顯的改善，不過此案例卻無法改善，我推斷，原因在於他的腦部認知裡以為自己已經把拍頭放下來了，不過手腕肌肉的表現與他的認知有落差，因此不管聽覺、視覺如何提醒，他的拍頭始終無法放下。

3. 動覺刺激:在他拉拍時，叫他停止動作，並且抓住學生球拍拍頭，請他放鬆，並且帶著他做將拍頭放下的動作，直接刺激肌肉記憶。

結果:在這步驟進行時，他也轉頭看了自己動作，發現原來自己真的沒放下來，不過在動覺與視覺的結合後，他開始時有時無的做出我要的東西。

4. 給予學生回饋:因為此時他有時會作出我要求的東西，代表拍頭放下的心智模型已經擁有，只是不夠熟練，因此，接下來的每個球在他回擊後，我都會給予評價。

5. 學生回饋:在上個步驟後，為了確認他是否已清楚自己的心智模型，因此引導學生進行後設認知的監控與調整，並且在學生回饋的過程中，判讀拍頭放下這件事他的心智模型是否跟我的一樣。

結果:在經過這些步驟後，雖然他沒有每個球都作到此動作，不過卻有了這動作的心智模型，有時做不到原因在於控制肌肉不夠熟練，但是由於心智模型已成熟，學生可透過自我調整達成修正。

圖:學習流程之創建心智模型

心智模型

心智模型的行程是透過身邊周遭事物所形成，對於每件事情我們都會有獨特的心智模型產生，諾曼(D.A.Norman1983)認為心智模型不是完整的，而且不穩定，人們並沒辦法完全控制自己的心智模型。心智模型是非科學的、而且沒有一定的界線、包容性也不大。如果沒辦法針對問題建構心智模型便無法解決抽象的問題。在專家與生手解決問題的實驗中發現，專家與新手創建出不同的心智模型，專家使用的是原則，新手則是以描述的外顯目標為基礎出發(張景媛，2000)。

心智模型像是在決策某些事情前，在腦海裡形成或提取的東西。而這些心智模型的行程就像是我們背景知識一樣，因為過去的經驗，累積而成，也可稱為「基模」。我們處理事情常會依照自己過去的經驗、習慣來推斷，直到事情處理完為止，在那之中，又會有無數個心智模型產生(胡祖武，1997)，那是因為我們已習慣對那件事用此心智模型處理，不過當然同一件事情在不同情境發生時，我們的心智模型也有可能因此改變。

   運用在網球之上，心智模型會影響到一個選手的打法、判斷、情緒、甚至動作等，每個選手都有獨特的心智模型(就像每個人的腦都長得不一樣)，一般選手與頂尖選手的心智模型差距相對較大，因此在球場上表現(外顯)也有一定的差距。在比賽當中也可說是在揣摩對手的心智模型，並且在自己背景知識裏頭找尋、拼湊新的心智模型與之抗衡。教學裏頭，教練必須盡量了解選手的心智模型，越能了解對方的心智模型，便越能產生共鳴，溝通自然也更為順暢。

參考資料:

胡祖武(1997)。 傳眞機操作按鍵的認知心智模型分類之研究。設計學報 2卷2期 

張景媛，2000。心智模型。2013年9月24日。取自: http://terms.naer.edu.tw/detail/1303139/

閱讀期刊心得:排球運動員攻擊動作視覺偵查影片之信效度分析

閱讀期刊心得:排球運動員攻擊動作視覺偵查影片之信效度分析

台灣運動心理學報 第十期 ，87-101頁(2007)

作者:吳高讚

國立政治大學體育室

閱讀心得:

   此篇期刊緒論的地方，文獻探討部分有把各個文獻拿來比較，並且加入自己想法，以及用各個文獻證明自身論點，簡單來說，此文獻探討部分，不僅有探，也有討的部份，舉的例子也頗為恰當，利用不同運動裡(例如:羽球、網球、桌球等)類似或相同的動作來推論，感覺有趣也合理，裡頭也提到不同運動在判斷的雷同與不同之處，說明了不同運動的獨特性，以及自身做此實驗的合理性。

   在實驗設計裡頭，可能是因為我對排球不甚了解，因此無法完全理解所有含意，如果多些圖片表示，可能對我這種沒有排球背景的人觀看此文獻時會更為輕鬆、清晰。影片的設計為第三人稱角度拍攝，如過把實驗結果拿來應用，對教練有直接的幫助，因教練看球為第三人稱角度。選手的視覺角度為第一人稱，不過雖然沒有對選手有很直接的幫助，但還是能透過講解的方式，讓選手理解如何判斷與組織，透過影片的觀看、解說，對選手無疑都是一種幫助，因在講解過程中，選手自然會有印象在腦海裡，形成背景知識，要在場上發揮、實際應用，背景知識的建立通常都是第一步驟。